08：00于指定地点集合前往离深圳最近的“海上小桂林”--小桂湾【碧海湾旅游度假区】, 它位于大亚湾小桂笔架山，与深圳东部华侨城、小梅沙相距仅约15分钟车程，惠深沿海高速小桂出口即是，碧海湾度假区同时拥有高山峡谷、海湾、岛屿、漂流等旅游资源。10：30参加【小桂湾绿道环海单车】游览天下第一滨海绿道，山海奇观，一道跳两湾，妙景观天下。大亚湾绿道属于省立2号绿道，西接深圳，东连惠东，总长59.6公里，全线共布置8个服务区，兴趣点6个，景观节点16个，根据不同的地形地貌，因地制宜，形成各具特色的风光区段，与滨海空间相结合，背山面海水天一色。挑选自己喜欢的自行车，可以选择浪漫的双人自行车，也可选择自由的单人自行车。当在美丽的沿海绿道缓缓前行，海风飘动您的黑发，载着自己新识朋友，发出的是内心的喜悦，迎面而来的是发稍后心仪的Ta，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在您脸上的幸福与满足、快乐有时真得很简单！

11：30到达农家乐，开始【海滨野炊】，本场拥有200多个野炊炉，可以同时容纳2000多人同时用餐，是珠三角最大、最先进、最卫生的野炊林。一边是山，一边是海，山海之间，世外桃源。

农家乐的过程是：分10人一组，选队长，队长安排组员分别去领锅具和食材、捡柴、抓鸡抓鱼、菜地摘菜，开始做饭。

任务组一：捡柴组
任务内容：在野炊场地附近树林寻找到可以供燃烧的树枝及其它可燃物品，运回营地；
任务组二：行动组
任务内容：在规定区域亲手抓鸡、生擒活鱼，要求必需按照规定的区域及数量抓取；
任务组三：后勤组
任务内容：准备场地，用餐所需用具及清洗蔬菜等。
任务组四：食物加工组
任务内容：进行食物的加工；
提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

12：30菜都做好了，大家就可以开胃大吃了。

14：00乘飞艇前往游览海上风景，乘坐快艇前往【东升岛】，东升岛紧靠大亚湾，四面环海，是珠三角都市圈内唯一一个百岁老人长寿村，面积约0.5平方公里，岛上现有居民不到一千人，都是两百多年前从潮阳南迁下来的闽南人的后代，渔民们一直保留着自己特有的民俗风情，渔家婚俗表演中最有特色的代表。和大王爷节就是其渔村上有高大黝黑的渔民、妇女们穿金带银头带渔家帽操着一口纯正的闽南话、各家各户门前高挂的红灯笼和彩旗、充满神话色彩的妈祖庙、门前随意摆放的鱼干、做大戏的宏伟戏台。

16：30坐飞艇撤离海岛；

17：30集合上车，返回温馨的家，结束轻松愉快的行程。