温馨提示：本次活动不需要自己带车，我们在体育馆包车过去，到达南澳杨梅坑再租车，有双人的，单人的自行车租，大家不要误解为从深圳体育馆骑车过到南澳！

【活动简介】
对于城市人来说，骑自行车不仅是休闲，也是增强意志和体能的好办法,呼吸新鲜空气,远离都市的喧嚣和烦躁,置身于南澳半岛的蓝天碧海边,柔和阳光下,抬头远望七娘山。单人或两个人踏着双人自行车， 穿行在山间、田野、海边，观海赏景,沿途风景尽收眼底……

【活动主题】放飞心情、单车穿越海岸线游戏 加好玩的杀人游戏 晚上吃海鲜或者窑鸡农家菜
【活动时间】（2009年11月22日全天）
【活动地点】深圳南澳半岛、海边.鹿嘴山庄

【集合时间】11月22日早上08：40集合09：00准时出发：杜绝迟到现象！
【活动内容】
08：40 深圳体育馆南门门口集合（有“拼搏”雕像的那个门，对面是南天大厦）如果还找不到，可打12580查询。

【活动强度】休闲浪漫级
【活动费用】90元/人（车费60元+单车10元路桥费公用装备折旧费 +20元自包水饺及午餐费)

【途经公交】大巴：7、9、30、102、111、209、212、213、302、320、357、360、361、365
 活动内容：

08:30集合09:00准时出发.
11:00点左右到杨梅坑
11:10我们在杨梅坑码头，开始我们的杨梅坑单车之旅了．我们准备单车一个小时，采取自愿方式，自由组合，愿意单车的男女搭配，不愿单车的可游览杨梅坑海滩游泳拍照。
沿途路线：杨梅坑村至桔钓沙,浪骑游艇会、返回杨梅坑至过店 。集体踩单车穿越海岸线前往过店

12：00到达在过店后自由活动拍照留念.
欣赏着眼前宽广的无敌海景，任凭思绪在旷野中自由翱翔，旁边有好友相伴，真是恍如人间仙境一般。在湛蓝的大海边，在那片绿色小树林映衬着的沙滩上，光着脚丫在松软的沙滩漫步（自由活动），之后骑单车返回。
12：30  午餐时间，去农家乐园大家一起动手包水饺。

13: 30 就餐完后开始返回杨梅坑沙滩


14:00 到达杨梅坑沙滩开始游戏,在温暖的阳光下，欣赏着眼前宽广的无敌海景，任凭思绪在旷野中自由翱翔，旁边有好友相伴，真是恍如人间仙境一般。 在夕阳的余辉中，在湛蓝的大海边，并可在那片绿色小树林映衬着的沙滩上，光着脚丫在松软的沙粒中展开一场沙滩排球赛，也可下海一展自已的游泳风姿，尽兴之后，在沙滩上大家一起玩杀人游戏

17：00 集合返回深圳

【个人自备】
中餐干粮自备、水1升、太阳镜、照像机、清凉油、防晒霜、有效出入关证件。
【特别注意事项】：
1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；
2、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
3、我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责， 请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
【免责声明】
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（组织方为提前24小时报名并经电话确认参加的朋友购买个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　
2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。  
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 　　　
    以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
另外 在穿越过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！
切记：安全第一

◆强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险

【注意事项】 我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己!